【YouTube】フォアハンドのオープンスタンスについて(その1)

みなさんこんにちは😃

YouTubeでフォアハンドの基本

について見ていただいています。

今回は、フォアハンドの中でも

オープンスタンスについて、解説します。

クローズドと同じように、テイクバック

を右手で補助しています。肩が飛球線

よりも中に入る位、みぞおちより上を

捻っています。左腕は遠心力を使う

予備動作として、内旋して準備して

いますね。注目は背骨がやや猫背

になって、ボールをヒットする時に

背筋を使う準備をしているところです。

スイングが始まりました。

まだ肩のラインは、飛球線に対し捻り

が入っています。

腕は内旋から外旋に切り替わり、

ラケットは身体の後ろで回転して

遠心力を産み出していきます。

まだ背筋は弛緩していて、猫背

を維持しています。

オープンスタンスの場合は、脚の

キックも大切ですが、背筋を使って

ラケットを前に振り出す部分が、

大きいですね。

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